Народная медицина
Домашняя страница Обратная связь Карта сайта
Диета или голодание?
Что такое диета для многих людей? Это, в первую очередь, резкое ограничение в любой пище. Многие люди думают, что если они не будут практически ничего есть, то они в скором времени похудеют, и будут вновь стройными и красивыми. Но вот беда, если ограничить себя в пище, то конечно можно на некоторое время похудеть, но как только вы начнёте нормально питаться, то лишние килограммы вернуться вновь, и возможно даже вдвойне. Так же многие допускают ещё одну ошибку в желании сбросить лишние килограммы. Они, например, видят рекламный призыв похудей на кремлевской диете, и с радостью бросаются её выполнять. Но оптимизируют диету под себя. В итоге получается, что вроде человек и сидит на диете, а на самом деле – это не так. Поэтому уж если и есть желание худеть с помощью диеты, то стоит тщательно её исполнять, конечно если она разумна, а не придумана горе-копирайтером, в желании уникализировать текст. Но в любом случае, решили ли вы просто не есть большинство продуктов или сесть на диету в желании сбросить лишний вес – стоит сначала показаться специалисту, так как многим людям диета и голодание попросту противопоказаны и опасны для жизни. В любом случае, прежде чем приниматься за столь ответственные шаги, как диета или голодание, посоветуйтесь со своим лечащим врачом – он наверняка даст несколько ценных советов и порекомендует, возможно, немного видоизменить диету или образ жизни в целом. Авторитетное мнение специалиста очень важно в подобных ситуациях.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
Забота и безопасность
Врачам в помощь
Лечим аллергию